Attention, vigilance ! Les prochains jours s’annoncent très chauds. 

📌 La préfecture appelle chacun à la plus grande vigilance, en particulier envers les personnes les plus vulnérables. 

👉 Adoptez les bons réflexes :

✅ Maintenez votre logement au frais (fermez fenêtres et volets le jour, aérez la nuit)
✅ Buvez régulièrement de l’eau
✅ Restez plusieurs heures par jour dans un lieu frais
✅ Évitez de sortir entre 11 h et 21 h
✅ Évitez les efforts physiques aux heures les plus chaudes
✅ Évitez l’alcool, mangez frais et équilibré
✅ Prenez des nouvelles de vos proches, surtout des personnes âgées, isolées ou malades

⚠️ Attention aux signes de coup de chaleur :
Crampes, fatigue inhabituelle, maux de tête, fièvre > 38 °C, vertiges, nausées, propos incohérents…
📞 Appelez le 15 si vous voyez quelqu’un en détresse (malaise, incohérence, forte fièvre).
📞 Numéro vert Canicule Info Service : 0 800 06 66 66 (appel gratuit, 9 h – 19 h)

ℹ️ Plus d’infos : Les vagues de chaleur et leurs effets sur la santé